Dieses Wochenende sind wir mal an einem Samstag gelaufen………

Da BP ab morgen in Berlin ist, mussten wir unseren Begleitlauf am Tag der Weihnachtsfeier absolvieren. Sonst wäre sie an zwei Wochenenden hintereinander nicht gelaufen.

Für mich sind diese Läufe immer eine gute Ergänzung zu den normalen Läufen……

Datum: 07.12.2019 um 13:31 Uhr
Strecke: 4,74 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 38:52 Minuten
Pace: 08:11 Minuten
Trainingstyp: Begleitung
Wetter: bewölkt, SW, 26 km/h, 9 Grad