Keine 20 Stunden nach meiner Auferstehung wieder in den Laufschuhen.

Meine Oberschenkel waren zwar noch sehr angepisst, aber auch das gibt sich. Dafür hatte ich endlich wieder einen rascheligen Herbstlauf 🙂

Datum: 06.10.2014 um 9:57 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 14:11 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:06 Minuten
Wetter: Sonne, O, 3 m/s, 11 Grad