So langsam wird es wieder was mit meiner Verfassung!

Meine Beine sowie mein Körper haben sich beim heutigen Lauf deutlich besser angefühlt. Ob es an der gestrigen Radelei liegt?

Datum: 16. Juli 2015 um 6:18 Uhr
Strecke: 5,34 (Hotel)
Laufzeit: 35:00 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: 126
Wetter: überwiegend bewölkt, W, 2 m/s, 17 Grad