Die heutige Fitness kam für mich sehr überraschend 🙂

Die letzten Tage haben nicht gerade darauf hingedeutet, dass ich heute mal eben eine Pace von 6:34 Minuten beim letzten Kilometer schaffe.

Außerdem hat mein Laufprogramm (rubiTrack) gerade ein kleines Feuerwerk gezündet. Seit dem 1. März 2007 habe ich 3.300 Stunden trainiert. Das entspricht 137 1/2 Tagen nur gelaufen 🙂

Datum: 06.06.2021 um 17:45 Uhr
Strecke: 3,11 km (3-km-Lauf)
Laufzeit: 22:05 Minuten
Pace: 07:06 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: bewölkt, NW, 15 km/h, 19 Grad