Was war denn das gerade für ein seltsamer Lauf?

Bereits nach dem Aufstehen hatte ich Rückenschmerzen. Beim Lauf sind dann noch schlappe Beine sowie Kurzatmigkeit hinzugekommen. Mal schauen, wie sich das in den nächsten Tagen entwickelt!

Datum: 29. Juli 2015 um 5:28 Uhr
Strecke: 11,50 (Werdersee mittel)
Laufzeit: 1:18:03 Stunden
Trainingstyp: Dauerlauf
Ø Herzfrequenz: 122
Wetter: bewölkt, SW, 3 m/s, 14 Grad