Die Lauferei fügt sich immer weiter……

Der 16. Lauf hintereinander war schon deutlich flüssiger. Zwar sind meine Kilometerzeiten noch nicht durchgehend gleich, aber auch das wird wieder. Schließlich hatte ich am Freitag meinen ersten Zirkel und eine volle Bürowoche 🙂

Datum: 04.08.2019 um 11:49 Uhr
Strecke: 4,77 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 32:44 Minuten
Pace: 06:51 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: überwiegend Sonne, W, 12 km/h, 21 Grad