Zum Abschluss des Monats noch ein halbrunder Lauf in meinem Wohnzimmer 🙂

Dabei haben sich meine Beine und mein maroder Körper deutlich besser angefühlt als vor zwei Tagen. Hoffentlich geht es jetzt endlich aufwärts!

Datum: 31. Juli 2015 um 7:11 Uhr
Strecke: 11,43 (Werdersee mittel)
Laufzeit: 1:14:45 Stunden
Trainingstyp: Dauerlauf
Ø Herzfrequenz: 125
Wetter: Sonne, W, 3 m/s, 14 Grad