Manchmal kommt alles ganz anders…….

Eigentlich stand heute ein lockerer Begleitlauf mit einer anschließenden Radtour auf dem Zettel. Meine Begleitung hat den Weg aus dem Gelbett zu spät gefunden. So bin ich halt alleine auf die Strecke gegangen. Dafür waren meine Beine heute wieder ein kleines Stückchen lockerer.

Datum: 1. August 2015 um 10:18 Uhr
Strecke: 5,38 km (Hotel)
Laufzeit: 35:39 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: 132
Wetter: Sonne, SO, 2 m/s, 17 Grad