Beim heutigen Lauf war wieder alles dabei.
Natur, nette Menschen und ein recht ruhiges Tempo. Schließlich soll es ja Spaß machen und gleichzeitig regenerieren!
Datum: 5. August 2015 um 8:34 Uhr
Strecke: 11,60 (Werdersee mittel)
Laufzeit: 1:15:31 Stunden
Trainingstyp: Dauerlauf
Ø Herzfrequenz: 135
Wetter: Sonne, S, 2 m/s, 17 Grad