Nach der gestrigen Radtour über 80,5 km waren meine Beine heute schon wieder erstaunlich locker.

Leider hat sich nach einem Kilometer bereits der Schraubstock wieder bemerkbar gemacht. Dafür haben sich die kolikartigen Schmerzen zurückgehalten.

Datum: 9. März 2015 um 6:27 Uhr
Strecke: 5,35 (Hotel)
Laufzeit: 34:12 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:23 Minuten
Wetter: bewölkte Morgendämmerung, W, 1 m/s, 6 Grad