Das ist eine erstaunliche Entwicklung bei mir………

Gestern noch 31 Kilometer geradelt und heute schon wieder laufend unterwegs. Mein Grinsen wird immer breiter……..es wird 🙂

Datum: 05.08.2019 um 5:28 Uhr
Strecke: 3,58 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 26:11 Minuten
Pace: 07:18 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: bewölkter Sonnenaufgang, NO, 10 km/h, 17 Grad