2014 ist das Jahr der Premieren.

Heute kam mein erster Lauf mit Kompressions-Strümpfen hinzu. Die Teile sind sehr angenehm zu tragen und massieren bei jedem Schritt auf sanfte Art die Waden. Mal schauen, ob es was bringt. Im Gegensatz zum gestrigen Lauf war ich schon mal 25 Sekunden schneller 🙂

Datum: 01.11.2014 um 9:32 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:45 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:53 Minuten
Wetter: Sonne, SO, 1 m/s, 13 Grad