Meine Aktivitäten werden immer heftiger.

Die Zeitspanne zur Erholung von der letzten Radtour am Sonntag bis zur Wohnzimmerrunde am Montag war mit 12 Stunden schon äußerst knapp. Gestern Abend musste es dann auch noch eine kleine Radeinheit über knapp 28 km sein. Die Pause bis zur heutigen Wohnzimmerrunde betrug nur noch 9 Stunden. Entsprechend kaputt war dann auch mein maroder Körper. Die Beine fühlten sich seltsamerweise nicht so schlimm an. Auf den letzten beiden Kilometern hatte mich leider wieder der Unterzucker im Griff!

Datum: 12. August 2015 um 5:25 Uhr
Strecke: 11,57 (Werdersee mittel)
Laufzeit: 1:17:13 Stunden
Trainingstyp: Dauerlauf
Ø Herzfrequenz: 125
Wetter: bewölkt, W, 2 m/s, 18 Grad