Auch heute war die Luft wieder zum Schneiden.

Dabei kann sich ein Körper eigentlich nicht erholen. Trotzdem waren meine Beine heute deutlich lockerer.

Datum: 16. August 2015 um 7:32 Uhr
Strecke: 5,29 (Hotel)
Laufzeit: 35:38 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: 121
Wetter: bewölkt/schwül, NW, 2 m/s, 19 Grad