Leider habe ich mir heute Nacht den Rücken verdreht.

Entsprechend krumm muss mein Lauf ausgesehen haben. Aber Vorsicht ist die Mutter der Porzellankiste. Um weitere Ausweichbewegungen zu vermeiden habe ich noch 800 mg Ibu eingeworfen. Hoffentlich kann ich morgen wieder normal laufen!

Datum: 15.11.2014 um 7:34 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 15:24 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:42 Minuten
Wetter: bewölkt, O, 3 m/s, 9 Grad