Auch an diese Einheiten werde ich mich noch gewöhnen…………

Innerhalb der Woche nach einem Milon-Zirkel zu laufen, ist zunächst einmal gewöhnungsbedürftig. Zum Glück habe ich keinen Muskelkater und das Gerenne ist auch wieder fast normal…..tschakaaaaaa 🙂

Datum: 07.08.2019 um 5:12 Uhr
Strecke: 3,61 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 26:07 Minuten
Pace: 07:14 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: bewölkter Sonnenaufgang, SO, 5 km/h, 16 Grad