Das dürfte ein neuer Rekord für Knirschläufe sein.

Gerade einmal 13 Stunden nach dem O-L-M bin ich wieder meine „Erholungsrunde“ gelaufen. Wobei, Erholung war das heute eher nicht. Dafür waren meine Oberschenkel noch zu sehr angepisst, aber auch das geht wieder vorbei 🙂

Datum: 30. August 2015 um 9:34 Uhr
Strecke: 5,37 (Hotel)
Laufzeit: 36:28 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: ohne Brustgurt
Wetter: bewölkt, NO, 1 m/s, 16 Grad