Eigentlich ist es ja schon fast Mittag 🙂 🙂

In jedem Fall hatte ich einen nahezu normalen Lauf. Mein Körper wird von Tag zu Tag stärker…….tschakaaaaa!

Datum: 08.08.2019 um 5:36 Uhr
Strecke: 3,68 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 26:09 Minuten
Pace: 07:06 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: bewölkter Sonnenaufgang, SW, 12 km/h, 18 Grad