Schwups sind die Beine wieder locker!
Beim heutigen Regenerationslauf musste ich permanent bremsen, damit meine Beine nicht zu locker fliegen.
Datum: 30.11.2014 um 8:32 Uhr
Strecke: 5,37 km (Hotel)
Laufzeit: 35:07 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:32 Minuten
Wetter: bewölkt, O, 3 m/s, – 1 Grad