Heute habe ich mal etwas später Mittagspause gemacht……

……..aber ich musste definitiv die Sonne genießen. Also Schuhe an und raus 🙂

Ab Kilometer 4 habe ich versucht mal ein wenig Gas zu geben. So etwas sollte ich bei einem Zuckerwert von 170 zukünftig unterlassen. Gerade mal eben so bin ich noch ins Ziel gekommen.

Datum: 05.02.2020 um 14:28 Uhr
Strecke: 6,80 km (7-km-Lauf)
Laufzeit: 46:33 Minuten
Pace: 06:50 Minuten
Trainingstyp: Dauerlauf
Wetter: Sonne, W, 12 km/h, 6 Grad