Immer dieses hin und her mit den Temperaturen!

Heute hätte ich locker auf eine Schicht am Oberkörper verzichten können. Auf den lockeren Lauf hingegen konnte ich nicht verzichten. Nach der gestrigen Tempoeinheit muss mein rechter Oberschenkel wieder auf die Rolle.

Datum: 06.12.2014 um 8:17 Uhr
Strecke: 5,33 km (Hotel)
Laufzeit: 35:59 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:45 Minuten
Wetter: bewölkt, W, 2 m/s, 4 Grad