Der bevorstehende Winter hat seine erste Nettigkeit mitgebracht.

Größere Streckenabschnitte am Werdersee sind mit gefrierender Nässe bedeckt. Zum Glück stand heute „nur“ ein Dauerlauf in einer Pace von 6:30 Minuten auf dem Plan. Trotzdem bin ich mir mit den C-Dur manchmal vorgekommen, als wenn ich mit Schlittschuhen unterwegs wäre.

Datum: 08.12.2014 um 5:32 Uhr
Strecke: 9,66 km (Werdersee kurz)
Laufzeit: 1:02:58 Stunden
Ziel-Pace: Dauerlauf in 6:30 Minuten
Ist-Pace: 6:31 Minuten
Wetter: sternenklar, SW, 2 m/s, 1 Grad