Nach 9 Auswärtsläufen hatte ich endlich mal wieder einen Lauf zu Hause!
Die nächsten 4 Tage heißt es jetzt Tapering was das Zeug hält 🙂
Datum: 22. September 2015 um 5:30 Uhr
Strecke: 2,00 (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:12 Minuten
Trainingstyp: Streakerhaltung
Ø Herzfrequenz: ohne Brustgurt
Wetter: diesig, SO, 2 m/s, 12 Grad