Nach der Knochenwoche mit 4 Einheiten hatte ich heute mal einen Ruhetag.

Na ja, wenn man einen 5,3 km-Lauf so nennen darf. Meine Beine haben sich jedenfalls gefreut 🙂

Datum: 14.12.2014 um 8:23 Uhr
Strecke: 5,35 (Hotel)
Laufzeit: 36:30 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:49 Minuten
Wetter: bewölkt, SW, 3 m/s, 2 Grad