Sicher ist sicher………

Heute habe ich wegen der Extrasystole einen längeren Testlauf für meine Pumpe absolviert. Unterwegs hatte ich zwar ein wenig Kratzen und Ziepen, aber keine Angina Pectoris oder Extrasystole.

Dafür aber haufenweise Vögel unterschiedlicher Colour. So etwas sieht man als geneigter Läufer auch nicht jeden Tag 🙂

Datum: 20.02.2020 um 13:31 Uhr
Strecke: 12,05 km (Höpkens Ruh)
Laufzeit: 1:23:45 Stunden
Pace: 06:57 Minuten
Trainingstyp: Dauerlauf
Wetter: bewölkt, SW, 29 km/h, 8 Grad