Nur noch einen Lauf bis zur Nummer 34 🙂

Es sieht so aus, als wenn ich meinen maroden Körper nach einen größeren Belastung (Radtour über 604 km) rechtzeitig wieder fit bekomme. Heute lief es jedenfalls mehr als fluffig. Den zweiten Kilometer bin ich recht locker in 5:36 Minuten gelaufen.

Datum: 25. September 2015 um 6:19 Uhr
Strecke: 2,00 (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:00 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Wetter: bewölkt, SW, 1 m/s, 11 Grad