Booaaah, was sind meine Beine schlapp…….

12 Stunden Erholung sind einfach zu wenig. Zum Glück weiß ich, dass sich das im Laufe der nächsten Wochen durch mein Training verändern wird.

Bereits nach 2 Tagen macht sich die Einnahme von Bisoprolol (Beta-Blocker) für mein Herz bemerkbar. Wäre ja auch albern wenn nich……….

Datum: 04.03.2020 um 5:13 Uhr
Strecke: 2,00 km (2-km-Lauf)
Laufzeit: 15:23 Minuten
Pace: 07:41 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: bewölkt, SW, 13 km/h, 2 Grad