Wie ich diese Wetterlage hasse!

Mit Schnee und Regen habe ich kein Problem. Selbst Hagel kann mich nicht von meinem täglichen Lauf abhalten. Aber heute war ich drauf und dran wieder umzudrehen und später zu laufen. Die ersten Meter waren bereits mehr als glatt. Leider soll sich das Wetter nicht großartig ändern. Da bin ich halt mit äußerster Vorsicht auf die Strecke gegangen. Das letzte Mal hat sich mein ISG nämlich selbständig gemacht und das muss ich nicht noch einmal haben.

Auf der gesamten Strecke hatte ich einen seltsam rauhen Belag auf den Wegen. An manchen Bereichen (Wehrstraße, Spindel) war an einen Laufschritt überhaupt nicht zu denken. Dort musste ich auf den Rasen ausweichen oder mich am Geländer entlang hochziehen. Zum Glück ist nichts passiert. Meine Ziel-Pace änderte sich von 6:30 Minuten zu heile ankommen 🙂

Datum: 29.12.2014 um 6:34 Uhr
Strecke: 5,32 (Hotel)
Laufzeit: 41:16 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:46 Minuten
Wetter: bewölkt, NW, 3 m/s, 1 Grad