Langsam aber sicher setzt sich mein Blick auf die Herzfrequenz durch.

Bei dem heutigen Erholungslauf habe ich die Pace schon nicht mehr wirklich wahrgenommen.

Datum: 15. März 2015 um 7:19 Uhr
Strecke: 5,40 km (Hotel)
Laufzeit: 35:58 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ø Herzfrequenz: 120
Wetter: diesig, NO, 3 m/s, 3 Grad