Leider geht diese Schlappheit seit 7 Tagen……….

Zum Glück merke ich an den Zeiten, dass es besser wird. Mein Blutdruck ist im Moment auch nicht wirklich schlecht. 10 Minuten nach dem Lauf lag er bei 135/92 mit einem Puls von 56. Sieht ganz danach aus, als wenn ich überpaced bin 🙁

Datum: 24.03.2020 um 12:06 Uhr
Strecke: 2,00 km (2-km-Lauf)
Laufzeit: 15:29 Minuten
Pace: 07:44 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: Sonne, SO, 19 km/h, 7 Grad