Genau so habe ich mir das vorgestellt.

So lange die Mindeststrecke zu laufen, bis ich wieder flockige Läufe habe. Morgen nochmals einen ultrakurzen Lauf und dann geht es weiter im Text!

Datum: 5. November 2015 um 6:30 Uhr
Strecke: 2,00 (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:11 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Wetter: bewölkt, SO, 1 m/s, 10 Grad