Erholungsläufe kann ich immer noch nicht!
Zum Glück laufe ich nach Gefühl und das war heute nicht schlecht 🙂
Datum: 1. Februar 2015 um 9:59 Uhr
Strecke: 5,36 (Hotel)
Laufzeit: 34:46 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:29 Minuten
Wetter: bewölkt, SW, 3 m/s, 0 Grad