Gestern war mein Appetit doch etwas zu groß……

Nach der kleinen Feier im Goedecken´s hätte ein Alster in jedem Fall gereicht. Ich musste ja gleich noch ein kompletten Abendessen reinhauen 🙁

Dafür war der Lauf aber generell nicht schlecht…..nur etwas schwer. Das kann aber auch daran liegen, dass es zum jetzigen Zeitpunkt bereits das 6. Training ist. Also Donnerstag morgen um 6:13 Uhr 🙂

Datum: 15.08.2019 um 5:28 Uhr
Strecke: 3,64 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 26:03 Minuten
Pace: 07:09 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: bewölkt, SO, 14 km/h, 15 Grad