Der heutige Begleitlauf war äußerst regnerisch und für Frühaufsteher.

Es gibt Momente im Leben, da muss man auch auf einem Samstag arbeiten. Als Selbständiger mache ich sowas ja sowieso ständig, aber SB nicht. Aus Solidarität bin ich dann halt mitgelaufen.

Auch heute gab es wieder das obligatorische Zicken meiner Oberschenkel am Tag nach einer Beinmassage. Alles in allem betrachtet haben sich meine unteren Extremitäten aber noch nie so gut angefühlt wie in diesem Jahr. Und das nach 9 Marathons sowie knapp 2.500 Radkilometern!

Datum: 28. November 2015 um 6:02 Uhr
Strecke: 5,44 (Hotel)
Laufzeit: 46:18 Minuten
Trainingstyp: Begleitlauf
Wetter: Regen, SW, 4 m/s, 3 Grad