Jetzt habe ich erst einmal 30 Stunden Ruhe 🙂
Der heutige Goldlauf war trotz der beiden Begleitläufe recht entspannt und fluffig. Mal schauen, was es morgen wird!
Datum: 30. November 2015 um 6:15 Uhr
Strecke: 2,00 (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:40 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Wetter: sternenklar, W, 5 m/s, 5 Grad