Nur schlappe 15 Stunden nach meinem ersten Ultramarathon fühlen sich meine Beine ungewöhnlich gut an.

Selbst Treppen steigen ist kein Problem und funktioniert sogar ohne Geländer. Der Körper gewöhnt sich offensichtlich an solche Belastungen!

Datum: 2. Dezember 2015 um 10:45 Uhr
Strecke: 2,00 (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:08 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Wetter: bewölkt, SW, 3 m/s, 10 Grad