An die Umfänge muss ich mich erstmal wieder gewöhnen…….

Beim Laufen ist das wohl das kleinere Problem. Drei Mal die Woche Milon-Zirkel ist dann doch etwas gewöhnungsbedürftig. Trotzdem bin ich heute 60 Minuten gelaufen……

Datum: 17.08.2019 um 11:20 Uhr
Strecke: 8,65 km (9-km-Lauf)
Laufzeit: 1:00:35 Stunden
Pace: 07:00 Minuten
Trainingstyp: Dauerlauf
Wetter: bewölkt, S, 20 km/h, 19 Grad