Nach 2 1/2 Stunden Schlaf ist mein Körper nicht wirklich leistungsfähig.

Ich konnte einfach nicht mehr schlafen und habe mich an den Rechner gesetzt. Unterwegs habe ich den Schlafmangel dann deutlich zu spüren bekommen. Die ersten beiden Kilometer wollten einfach nicht vorbeigehen. Im weiteren Verlauf des Gerennes lief es zum Glück wesentlich besser!

Datum: 17. Dezember 2015 um 6:22 Uhr
Strecke: 5,39 (Hotel)
Laufzeit: 35:17 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Wetter: bewölkt, SW, 3 m/s, 11 Grad