Der erste Monat ist geschafft 🙂 🙂

Das war schon ein sehr lockerer Lauf. Meine Beine müssen zwar immer mehr leisten, aber sie verkraften es immer besser!

Datum: 19.08.2019 um 7:20 Uhr
Strecke: 4,69 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 31:49 Minuten
Pace: 06:47 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: Sonne, SW, 14 km/h, 14 Grad