Der heutige Begleitlauf war allerdings nur für mich gemütlich.

SB musste auf dem letzten Stück der Strecke sehr kämpfen und hatte einen ziemlichen Einbruch inkl. Pause. Also fahren wir das Programm wieder deutlich zurück!

Datum: 2. Januar 2016 um 8:46 Uhr
Strecke: 9,81 (Werdersee kurz)
Laufzeit: 1:23:03 Stunden
Trainingstyp: Begleitlauf
Wetter: bewölkt, O, 5 m/s, 2 Grad