Nach den beiden Begleitläufen vom WE brauche ich jetzt etwas Regeneration.

Es ist schon erstaunlich, aber derzeit muss ich mir meine Erholung woanders suchen und kann mit dem normalen Programm nicht mehr aufwarten.

Datum: 18. Januar 2016 um 6:24 Uhr
Strecke: 2,00 (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:23 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Wetter: bewölkt, S, 1 m/s, -6 Grad