Heute Nacht hat die Erkältung so richtig zugeschlagen.

Vor dem Lauf war ich dann so durcheinander, dass ich ohne Kappe losgelaufen bin…….ein Novum in meiner langen Laufkarriere!

Datum: 17.06.2014 um 6:23 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:26 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:43 Minuten
Wetter: bewölkt, SW, 1 m/s, 14 Grad