Vom Wetter her war der heutige Begleitlauf eher unschön!

Das Schöne an dem Lauf war die Beständigkeit der Leistung. Immerhin war es bereits der zehnte längere Begleitlauf und die dritte volle Woche, es geht aufwärts 🙂

Datum: 21.02.2016 um 9:16 Uhr
Strecke: 9,77 km (Werdersee kurz)
Laufzeit: 1:19:28 Stunden
Pace: 08:08 Minuten
Trainingstyp: Begleitung
Wetter: Regen, W, 4 m/s, 6 Grad