Na also, es geht ja doch noch.

Bevor ich hier auf der Insel einroste, versuche ich lieber mal einen normalen Lauf zu absolvieren. Siehe da……es geht sogar fast ohne Schmerzen. Einzig das linke Sprunggelenk muckt ein wenig.

Datum: 14.03.2016 um 6:43 Uhr
Strecke: 5,70 km (6-km-Lauf)
Laufzeit: 36:12 Minuten
Pace: 06:21 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: überwiegend Sonne, W, 5 m/s, 17 Grad