Im Moment kann ich mich nicht wirklich erholen.

Selbst die Begleitläufe vom Wochenende scheinen schon zu viel gewesen zu sein. Offensichtlich muss ich tatsächlich auf Null runterfahren!

Datum: 28.03.2016 um 9:52 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:39 Minuten
Pace: 06:19 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, SO, 5 m/s, 9 Grad