Beim heutigen Lauf hatte ich wieder einheimische Begleiter!

Dieses Mal bin ich den Forstweg alleine gelaufen und zusammen mit den beiden Berlinern ab dem Bäcker gewalkt. Man sieht es am durchschnittlchen Puls von 113 🙂

Datum: 5. April 2015 um 8:01 Uhr
Strecke: 5,41 (Berlin 1)
Laufzeit: 39:29 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: 113
Wetter: Sonne, W, 1 m/s, -1 Grad