Der heutige Lauf ging bei SB schon mehr in die Beine.

Das ist bei dem Programm aber auch kein Wunder. Innerhalb von zweieinhalb Tagen ist sie 98 Kilometer geradelt und 14 Kilometer gelaufen…….alle Achtung 🙂

Meine Pumpe hat sich jetzt auf die neue Dosierung eingestellt und macht meistens jedenfalls keine Spirenzien!

Datum: 08.05.2016 um 7:21 Uhr
Strecke: 7,13 km (7-km-Lauf)
Laufzeit: 53:00 Minuten
Pace: 07:26 Minuten
Trainingstyp: Begleitung
Wetter: Sonne, SW, 1 m/s, 15 Grad