Beim heutigen Begleitlauf waren meine Beine äußerst schwer.

Kein Wunder, nach dem gestrigen Lauf habe ich gerade einmal 15 Stunden Pause gehabt. Aber jetzt bin ich endlich wieder im Zeitplan für meine Läufe. Ich mag die Nachmittage lauftechnisch nämlich überhaupt nicht!

Datum: 24.05.2016 um 6:18 Uhr
Strecke: 4,50 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 33:54 Minuten
Pace: 07:32 Minuten
Trainingstyp: Begleitung
Wetter: bewölkt, NW, 3 m/s, 12 Grad