Der Zustand meiner Pumpe bessert sich von Tag zu Tag 🙂

Heute konnte ich mich nämlich voll und ganz auf die Lockerung meiner Beine konzentrieren!

Datum: 8. April 2015 um 6:19 Uhr
Strecke: 5,34 (Hotel)
Laufzeit: 35:05 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: 130
Wetter: bewölkt, W, 3 m/s, 5 Grad