Der heutige Lauf war nach Galloway auch ein Formerhaltungslauf!

Damit wir nicht wieder in der schwülen Hitze laufen, sind wir auf einem Sonntag halt etwas früher aufgestanden. Resultat war, dass SB komplett durchgelaufen ist und sich deutlich besser gefühlt hat als gestern. Für mich war es eine gute Gelegenheit für den ersten offiziellen Formerhaltungslauf 🙂

Datum: 05.06.2016 um 6:18 Uhr
Strecke: 9,74 km (Werdersee kurz)
Laufzeit: 1:15:43 Stunden
Pace: 07:46 Minuten
Trainingstyp: Begleitung
Wetter: Sonne, NO, 1 m/s, 19 Grad